Kochkurs mit der Biofee

 

Ein frei gestaltbarer Kochkurs mit der Biofee.

In bringe meinem Erfahrungsschatz und meine persönlichen Erkenntnissen in Bezug auf Ernährung und Kochen mit.

Es ist mir ein besonderes Anliegen die energetische Wirkung von Nahrungsmitteln fassbar zu machen und es dann gleich beim Kochen und Verkosten leibhaftig zu erleben und zu spüren.

Ich freue mich wenn sich meine Freude-Feuer fürs Kochen auf die Teilnehmer überträgt und werde ein umfangreiches Wissen in Theorie und Praxis vermitteln.

Themen sind z.B.:

- Die zentrale Bedeutung des Verdauungsfeuers und die Stärkung dieser Kraft

- Kochen im Jahreskreis

- die heilsame und schmackhafte wirkungsweise von Gewürzen und Kräutern

- die 6 Geschmacksrichtungen süß, sauer, bitter, salzig, scharf und herb und ihre  

  ausgleichenden Funktionen auf unseren Energiehaushalt

- Die wichtigsten Lebensmittel die uns nähren und Energie spenden

- Typgerechtes Frühstück, Mittag und Abendessen

- Kochen als Transformation der Lebensmittel in Prana=Lebensenergie

- Meditatives kochen mit allen Sinnen

u.s.w

 

Sie können mich für ihren ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Kochkurs buchen

 

Vorraussetzung: eine Küche und Lust auf ein kulinarisches Erlebnis

Kosten: 65 Euro/Person für ca 4 h (inklusive Essen, Skript mit Rezepten und vielen Inspirationen, exklusive Mwst. und Anfahrtskosten)

            ab 6 Teilnehmern

             

 

Ernährungsberatung

 

"Deine Nahrung soll dein Heilmittel sein"

Ich unterstütze sie dabei wieder Ihre eigenen Bedürfnisse bewußt wahrzunehmen und zu erkennen. Diese Fähigkeit wohnt jedem Menschen inne.

So individuell wie Sie sind, wird auch diese auf sie abgestimmte Beratung sein. 

 

Für Menschen die,

- ihre Ernährung umstellen wollen

- Stoffwechsel und Verdauung aktivieren wollen

- dauerhaft ihr Gewicht reduzieren wollen

- ihre Familie gesund ernähren wollen

- in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wechseljahre,..sind

 

Erstberatung : 65 Euro ( Dauer 60-90 Minuten)

2 Termine sind erforderlich

  

Kochcoaching

 

sie haben bei mir eine Ernährungberatung in Anspruch genommen und wollen nun das theoretische Wissen in die Praxis umsetzen. Themen können sein:

- Wo kaufe ich die geeigneten Lebensmittel und Gewürze ein (eventuell gemeinsames einkaufen gehen)

- Blick in die Vorratskammer: Was gehört nicht mehr dahin und was kann ich aus vorhandenen guten Produkten Schmackhaftes zaubern

- Erstellung des Basic-Equipments 

- gemeinsames Kochen ihrem Typ und ihren Geschmacksvorlieben entsprechend inklusive vieler Tipps 

 

 

Kosten: 30 Euro/Stunde  plus Materialkosten

 

 

 

   
© biofee - Christine Dapra